Selbst in geselliger Runde sollten Sie auf Ihr Sättigungsgefühl achten. Machen Sie eine kurze Pause und spüren Sie in sich hinein.
Grillen und Lipödem
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Ernährung
Grillen und Lipödem
Selbst in geselliger Runde sollten Sie auf Ihr Sättigungsgefühl achten. Machen Sie eine kurze Pause und spüren Sie in sich hinein.
Spargelzeit
Der Eiweißbaustein Asparagusinsäure zählt zu den schwefelhaltigen Carbonsäuren und ist für den Spargel-Urin-Geruch verantwortlich. Zudem wirkt sie anregend auf die Nierentätigkeit und fördert so die Entwässerung.
Die Fastenzeit
Die Hintergründe, warum Menschen fasten, sind, wie die Fastenarten sehr unterschiedlich. Religion, Gewichtsreduktion oder Selbsterfahrung sind wie auch die Sensibilisierung der Geschmacksnerven einige der Fastenmotivationen.
Zucker und Lipödem
Mein Name ist Maria Lidl. Bei der Ausbildung zur ländlichen Hauswirtschafterin habe ich meine Leidenschaft zu Ernährung entdeckt. Darum habe ich mich auf den Weg gemacht, dies auszubauen. 2012 habe ich mein Bachelor Studium im Bereich Ernährungsberatung und Sport...
Herbst ist Kürbiszeit!
Herbst ist die Zeit für Suppen, Eintöpfe und eine ganz besondere Zutat: Kürbis! Gesunde und ausgewogene Ernährung ist für uns alle wichtig. Durch die Aufnahme wichtiger Vitamine und Mineralstoffe fühlen wir uns fitter, sind leistungsfähiger und stärken unser...