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Ernährung

Die Fastenzeit

Die Fastenzeit

Die Hintergründe, warum Menschen fasten, sind, wie die Fastenarten sehr unterschiedlich. Religion, Gewichtsreduktion oder Selbsterfahrung sind wie auch die Sensibilisierung der Geschmacksnerven einige der Fastenmotivationen.

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Zucker und Lipödem

Zucker und Lipödem

Mein Name ist Maria Lidl. Bei der Ausbildung zur ländlichen Hauswirtschafterin habe ich meine Leidenschaft zu Ernährung entdeckt. Darum habe ich mich auf den Weg gemacht, dies auszubauen. 2012 habe ich mein Bachelor Studium im Bereich Ernährungsberatung und Sport...

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Herbst ist Kürbiszeit!

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Herbst ist die Zeit für Suppen, Eintöpfe und eine ganz besondere Zutat: Kürbis! Gesunde und ausgewogene Ernährung ist für uns alle wichtig. Durch die Aufnahme wichtiger Vitamine und Mineralstoffe fühlen wir uns fitter, sind leistungsfähiger und stärken unser...

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